Il pezzo che manca
Una lezione gratuita per comprendere perchè il sistema nervoso cambia il modo di lavorare con le persone
Se lavori con le persone nell’ambito della salute, del benessere, del movimento, dell’educazione o della creatività, il sistema nervoso è già parte del tuo lavoro.
Ogni giorno potresti incontrare persone che:
fanno fatica a rimanere presenti
si attivano molto rapidamente
sembrano bloccarsi
faticano ad ascoltare il proprio corpo
oscillano tra ipercontrollo e sopraffazione.
Leggere queste esperienze soltanto attraverso motivazione, volontà o collaborazione rischia di semplificare una realtà molto più complessa.
Infatti, anche il sistema nervoso partecipa continuamente a ciò che accade e imparare a riconoscerne il ruolo può cambiare il modo in cui osservi, interpreti e accompagni le persone.
Ma cosa significa davvero lavorare con il sistema nervoso?
Quando si parla di regolazione, spesso si finisce per parlare soltanto di tecniche.
Ma prima delle pratiche ci sono alcune domande fondamentali:
Che cos'è davvero la regolazione?
Perché il sistema nervoso influenza così profondamente l'esperienza?
Che ruolo ha il corpo?
E cosa significa, concretamente, lavorare attraverso un approccio embodied?
Questa lezione nasce proprio per mettere insieme questi elementi.
Cosa troverai nella lezione
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Che cosa significa davvero e perché non coincide semplicemente con il "calmarsi".
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Come influenza attenzione, apprendimento, relazione, movimento, consapevolezza corporea e risposta allo stress.
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Perché il corpo non è soltanto qualcosa su cui lavorare, ma anche un luogo di percezione, esplorazione e conoscenza.
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Che cosa significa considerare corpo, sistema nervoso ed esperienza come dimensioni profondamente intrecciate.
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Come tutto questo può modificare il modo in cui osservi ciò che accade e scegli come accompagnare una persona.
Chi ti accompagnerà
Sono Federica Mondelli, tecnica della riabilitazione psichiatrica e facilitatrice di pratiche di embodiment.
Dopo aver sperimentato in prima persona la profondità del lavoro corporeo, ho scelto di dedicare gli ultimi otto anni allo studio e all’integrazione di diversi approcci, teorie e pratiche legate alla relazione tra corpo, consapevolezza e sistema nervoso (teoria polivagale, coaching somatico, trauma sensitive yoga, ecosomatica, mindfulness, movimento somatico…).
Da questo percorso di ricerca ed esperienza è nato Embodied Care™, uno spazio in cui condivido ciò che ho appreso nel tempo, con l’intento di offrire strumenti e prospettive per un lavoro con il corpo più consapevole, sicuro e rispettoso.
